Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate 300g

100% ΚΡΕΑΤΙΝΗ.

Η Κρεατίνη είναι ένα αζωτούχο οργανικό οξύ που υπάρχει στα σπονδυλωτά. Περίπου το 95% της Κρεατίνης που υπάρχει στο σώμα μας, βρίσκεται στους σκελετικούς μύες. Βοηθάει στην παροχή ενέργειας στα κύτταρα, κυρίως στα μυτικά, αυξάνοντας το σχηματισμό τριφωσφορικής αδενοσίνης (ATP) που δρα ως κυτταρική αποθήκη ενέργειας για τις μυικές συστολές.

Η 100% Μονοϋδρική Κρεατίνη περιέχει την πιο μελετημένη μορφή Κρεατίνης που έχει υπάρξει. Η Κρεατίνη με μία ημερήσια πρόσληψη 3 γραμμαρίων είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι αυξάνει την απόδοση σε προπονήσεις έντασης με μικρές αλλά επαναλαμβανόμενες ασκήσεις, όπως η προπόνηση με βάρη ή η Cardio*.

* Eπιστημονικά τεκμηριωμένο από την EFSA (European Food Safety Authority) και εγκεκριμένο από την Ευρωπαϊκή Κομισιόν (EC).

ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ.
Τα οφέλη της Κρεατίνης επιτυγχάνονται με ημερήσια πρόσληψη 3 γραμμαρίων! Διαιρούμε το σωματικό μας βάρος (σε κιλά) με το 3. Αυτή είναι η ποσότητα Κρεατίνης που πρέπει να καταναλώσουμε ημερησίως στην "Φάση Φόρτωσης", η οποία είναι η πρώτη εβδομάδα. Μετά από αυτή την περίοδο κάνουμε διατήρηση καταναλώνοντας τη μισή δοσολογία. Καταναλώνουμε με άδειο στομάχι, κυρίως μετά την προπόνηση/άσκησή μας, με απλούς υδατάνθρακες. Αναμειγνύουμε με 400ml υγρό για κάθε 5γρ Κρεατίνη για να επιτύχουμε την βέλτιστη διαλυτότητα. Μην καταναλώνεις περισσότερα από 10γρ σε μία δόση, αλλά μοίρασε την ημερήσια δόση μέσα στην ημέρα.

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ.

Serving size: 5 gr (3/4 scoop)	Servings per container: 60
	Amount per Serving
Creatine Monohydrate	5000 mg
of which Creatine	4420 mg

ΠΡΟΣΟΧΗ: Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά! Μην υπερβαίνετε την προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία! Χρησιμοποιήστε το προϊόν σε συνδυασμό με τρόφιμα ως μέρος μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής και όχι ως υποκατάστατο.
ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ: Κατασκευασμένα σε εγκαταστάσεις που επεξεργάζονται γάλα, αυγό, γλουτένη, σόγια, φυστίκια, καρύδια, σέληνο, ψάρια, οστρακοειδή.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Οι εικόνες που παρουσιάζονται είναι καθαρά για επεξηγηματικούς και διαφημιστικούς σκοπούς. Η τελική εικόνα του προϊόντος ενδέχεται να αλλάξει.

<