ΣΠΑΣΤΕ ΤΑ TRIGGER POINTS ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ
Το συγκεκριμένο Foam Roller απο την AMILA, είναι φτιαγμένο με έναν διαφορετικό τρόπο από όλα τα άλλα. Ο τρόπος επεξεργασίας και παραγώγής του (PU Injection) προσφέρει τον τριπλάσιο χρόνο ζωής, ενώ οι "ραγάδες" που κάνει η κλασική θερμική επεξεργασί..
Ίσως έχεις ακούσει για το foam rolling και ίσως να έχεις μπει στον πειρασμό να εξασκηθείς με αυτό, όμως, πιθανόν να έχεις διάφορα ερωτήματα: πώς πρέπει να το χρησιμοποιείς; Για πόση ώρα; Σε ποιες περιοχές; Από πού να ξεκινήσεις;Το γνωστό «αυτο-μασάζ» είναι ένα βασικό στοιχείο στην αποκατάσταση ε..
Ίσως έχεις ακούσει για το foam rolling και ίσως να έχεις μπει στον πειρασμό να εξασκηθείς με αυτό, όμως, πιθανόν να έχεις διάφορα ερωτήματα: πώς πρέπει να το χρησιμοποιείς; Για πόση ώρα; Σε ποιες περιοχές; Από πού να ξεκινήσεις;Το γνωστό «αυτο-μασάζ» είναι ένα βασικό στοιχείο στην αποκατάσταση ε..