GoldTouch Nutrition Beta Alanine 120 Caps

100% Beta Alanine σε κάψουλα χωρίς περιττά έκδοχα

Αμινοξύ που συμβάλει στην αύξηση της αθλητικής σας απόδοσης και στη σύνθεση μυϊκής μάζας.

• Μείωση της συσσώρευσης γαλακτικού οξέος στους μύες.
• Καθυστερεί την μυϊκή κόπωση σε προπονήσεις υψηλής έντασης.

Η Βήτα Αλανίνη είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ. Το σώμα σας το χρησιμοποιεί μαζί με την ιστιδίνη, για να σχηματίσει την καρνοσίνη, της οποίας ο ρόλος είναι να μειώνει τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος στους μύες σας κατά τη διάρκεια της άσκησης. Η συσσώρευση του γαλακτικού είναι υπεύθυνη για την αίσθηση καψίματος που μπορεί να νιώθουμε σ’ ένα συγκεκριμένο μυ όταν τον γυμνάζουμε, ενώ φυσικά μειώνει την ικανότητα του να συστέλλεται και σταδιακά επιφέρει την κόπωση.

Επομένως η Βήτα Αλανίνη, ως Συμπλήρωμα, χρησιμοποιείται για να καθυστερήσει την κόπωση κατά την άσκηση υψηλής έντασης. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να σηκώσουμε περισσότερα βάρη, να κάνουμε επιπλέον επαναλήψεις, να μειώσουμε το χρόνο ανάπαυσης μεταξύ των σετ, να «βγάλουμε» καλυτέρα και την πιο εντατική προπόνηση cardio. Ο αυξημένος όγκος προπόνησης, σημαίνει περισσότερη μυϊκή δύναμη και αντοχή, οπότε σταδιακά παρατηρούμε και αύξηση της μυϊκής μας μάζας.

Επομένως μπορούμε να επωφεληθούμε από τη χρήση της Βήτα Αλανίνης, είτε κάνουμε αθλήματα που απαιτούν ένταση και έκρηξη δύναμης (σπριντ, βάρη), είτε κάνουμε αθλήματα αντοχής και καρδιαγγειακών ασκήσεων (όπως HIIT), είτε θέλουμε να ανεβάσουμε επίπεδο στην προπόνηση μας, ξεπερνώντας τα προσωπικό μας όρια.

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ.

• Αποτρέπει το σχηματισμό γαλακτικού οξέος κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
• Καθυστερεί την κόπωση των μυών και τους βοηθά να ασκούνται σκληρότερα και για μεγαλύτερη διάρκεια.
• Αυξάνει την αερόβια και αναερόβια αντοχή.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ.
Καταναλώνουμε μία (1) δόση/μερίδα ημερησίως πριν από την προπόνηση μας, αλλά μπορούμε και οποιαδήποτε άλλη στιγμή της ημέρας. Αποφεύγουμε την κατανάλωση πολύ κοντά στην ώρα για ύπνο. Μην υπερβαίνετε τις 4 κάψουλες ημερησίως.

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ.

Serving Size: 3 capsules	Servings per container: 40
	Amount per 100 gr
Beta-Alanine	2.7 gr

ΠΡΟΣΟΧΗ: Η Βήτα Αλανίνη στα περισσότερα άτομα μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση μούδιασματος ή μυρμήγκιασμα στο δέρμα. Αυτή είναι μια απόλυτα φυσιολογική επίδραση στο σώμα και δεν ειναι επιβλαβής. Καταναλώστε το προϊόν ως συμπλήρωμα μία υγιούς και ισορροπημένης διατροφικής ρουτίνας και όχι ως υποκατάστατο αυτής. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Μην υπερβαίνετε την προτεινόμενη δοσολογία!
ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Οι εικόνες που παρουσιάζονται είναι καθαρά για επεξηγηματικούς και διαφημιστικούς σκοπούς. Η τελική εικόνα του προϊόντος ενδέχεται να αλλάξει.

<